5 MYTHEN ÜBER MUNDGESUNDHEIT

Wir haben Ihnen bereits in anderen Blogbeiträgen erklärt, wie wichtig Mundgesundheit ist, nicht nur im Hinblick auf ein schöneres Lächeln und eine bessere Ernährung und Verdauung, sondern auch im Hinblick auf die allgemeine Gesundheit (Demenz, Herzerkrankungen usw.). Wenn Ihnen das, was wir sagen, seltsam vorkommt, wird Sie dieser Beitrag auf unserem Blog sicherlich interessieren.

Was wäre, wenn wir Ihnen sagen würden, dass das, was Sie Ihr ganzes Leben lang getan oder geglaubt haben, tatsächlich schädlich für Ihre Zahngesundheit ist?

Es gibt Annahmen über die Mundgesundheit, die nicht wahr sind, und ihre fortgesetzte Anwendung kann zu Fehlpraktiken führen und Infektionen im Mund oder andere komplexere Munderkrankungen verursachen. Abhängig von den oralen Bedürfnissen und Umständen jedes Einzelnen ist es jedoch normal, Zweifel zu haben und die täglichen Mundhygienepraktiken zu standardisieren. Seien Sie jedoch vorsichtig mit falschen Annahmen und nehmen Sie nicht alles, was Sie in sozialen Netzwerken sehen oder lesen, als Wahrheit an. Informationen, die nicht von einer professionellen Einrichtung für Mundgesundheit stammen, sollten befragt und verglichen werden. Heutzutage kann die Geschwindigkeit, mit der sich falsche Annahmen als absolute Wahrheiten verbreiten, zu schlechten Praktiken führen.

 

• Je stärker und langlebiger das Bürsten ist, desto besser.

Viele Menschen denken, je schneller und kräftiger das Zähneputzen sei, desto besser. Sie glauben, dass die Anwendung von mehr Druck oder die Verwendung einer Bürste mit steifen Borsten der beste Weg sei, Plaque von den Zähnen zu entfernen. obwohl sie ihnen in Wirklichkeit schaden können. Zu heftiges Zähneputzen kann den Zahnschmelz beschädigen, das Zahnfleisch reizen und zu Zahnbeschwerden oder -schmerzen und/oder Zahnfleischbluten führen.

Das Geheimnis guten Zähneputzens liegt in der Konsistenz, nicht in der Kraft.

 

• Das beste Mundwasser ist das, das am meisten brennt.

Ähnliches passiert mit Spülungen. Viele Menschen entscheiden sich für stärker aromatisierte Mundspülungen, weil sie denken, dass diese besser sind. Aber nicht der Geschmack ist entscheidend, sondern die Zutaten und die Qualität des Produkts . Einige der am stärksten juckenden Mundwässer enthalten Alkohol (was sich nicht einmal positiv auf Ihre Mundgesundheit auswirkt) oder entfernen Zahnstein nicht richtig.

 

Mundspülungen sollten Fluorid enthalten , das den Zahnschmelz remineralisiert , den Zähnen Härte verleiht und sie widerstandsfähiger gegen Karies macht.

Es wird empfohlen, dass sie keinen Alkohol enthalten und mit antibakteriellen Wirkstoffen verstärkt sind , die gegen die im Zahnbelag entstehenden Keime wirken.

 

• Zahnfleischbluten ist normal.

Es ist ganz einfach: Gesundes Zahnfleisch blutet nicht . Das Vorhandensein von Zahnfleischbluten bedeutet, dass eine Entzündung im Zahnfleisch vorliegt, die in der Regel durch Plaquebildung auf der Zahnoberfläche verursacht wird.

Eines der ersten Symptome einer Gingivitis sind Zahnfleischbluten, die, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt werden, zu Parodontitis führen können, einer irreversiblen und schwerwiegenderen Erkrankung. Wenn Ihr Zahnfleisch blutet, sollten Sie daher einen Besuch beim Zahnarzt vereinbaren.

 

• Kaugummi kann die Mundhygiene ersetzen.

Einige Fernsehwerbungen haben großen Schaden angerichtet und den Verbraucher falsch informiert. Solange der Kaugummi zuckerfrei ist, wirkt sich das Kauen positiv auf die Selbstreinigung der Zähne aus, da es die Produktion und Sekretion von Speichel fördert, der reich an Salzen ist, die den Zahnschmelz schützen. Kaugummi kann jedoch unter keinen Umständen das Zähneputzen ersetzen . Zahn- und andere Mundhygienegewohnheiten.

• Zahnseide ist nutzlos .

Aus unseren Verbraucherbefragungen wissen wir, dass es nicht jeder nutzt, es aber genauso notwendig ist wie eine Zahnbürste oder ein Mundwasser. Wir könnten sagen, dass er der mittlere Bruder ist. Die Bürste entfernt den dicksten Teil des Zahnbelags sowie die kleinen Partikel und Bakterien, die zwischen den Zähnen verbleiben, weil die Bürste nicht hinreicht. Aber was passiert mit den größeren Speiseresten und Ablagerungen zwischen den Zähnen, die die Bürste nicht entfernen konnte? Hier ist Zahnseide der Protagonist!

Unsere Empfehlung hier ist, möglichst natürliche Zahnseide zu verwenden, insbesondere weil gebrauchte Zahnseide aufgrund ihres geringen Gewichts und ihrer Größe nicht recycelt wird; und die meisten landen an Orten, an denen es kein Gramm Plastik geben sollte: im Meer.

 

 

Wissen ist Macht