Wie wir bereits wissen, ist es notwendig, die Zähne dreimal täglich zu putzen, um Speisereste und insbesondere Plaque zu entfernen, was kurz-, mittel- und langfristig zu Problemen führen kann.
Wenn wir über Bürsten sprechen, haben wir bereits bei früheren Gelegenheiten darauf hingewiesen, dass Zahnärzte der Meinung sind, dass eine elektrische Bürste eine größere Reinigungskapazität hat, da einige Vibrationen von mehr als 30.000 Bewegungen pro Minute ermöglichen und dies mit der Bewegung unserer Hand nicht zu erreichen ist. . Aber Zahnseide ist genauso wichtig wie die Bürste. Wir verraten Ihnen warum und wie Sie es optimal nutzen.
Wann sollte man es verwenden?
IMMER, mindestens einmal am Tag. Auch wenn Sie es vielleicht nicht bemerken, gibt es Essensreste, die weder die Bürste noch die elektrische Bürste entfernen können. Und das liegt im Grunde daran, dass die Borsten die Zahnzwischenräume nicht reinigen können. Deshalb ist es wichtig, Zahnseide zu verwenden, um diese Speisereste zu entfernen.
Wie benutzt man?
Hier gibt es keine bestimmte Wissenschaft. Wir empfehlen, zuerst Zahnseide zu verwenden, dann zu bürsten und schließlich auszuspülen. Weil? Der Grund ist einfach. Durch den Druck der Bürste können wir diese Speisereste noch stärker zwischen den Zähnen verdichten und es wird dann noch schwieriger, sie zu 100 % zu entfernen. Auch weil beim Entfernen der Reste mit der Zahnseide Speisereste freigesetzt werden, die letztendlich im Mund verbleiben. Wenn wir also anschließend putzen, achten wir darauf, auch diese Partikel, die wir aus den Zahnzwischenräumen herausgezogen haben, zu entfernen.
Warum ist es wichtig, es zu verwenden?
Wie wir bereits bei früheren Gelegenheiten erwähnt haben, ist es bakterieller Zahnbelag, der durch die Zersetzung von Speiseresten entsteht und die Fähigkeit besitzt, Säure zu bilden. Und es ist diese Säure, die den Zahnschmelz und das Dentin unserer Zähne angreift und Karies verursacht. Die Tatsache, dass sich dieser Zahnbelag zwischen den Zähnen ansammelt, an einem schwer zugänglichen Ort, an dem wir keine klare Sicht haben und an dem kein konstanter Druck auf ihn ausgeübt wird (wie es auf der Oberseite der Backenzähne der Fall ist), macht es möglich Es ist für uns schwierig, die Hohlräume zu erkennen. Und ein Hohlraum, der nicht rechtzeitig entdeckt wird, ist ein Hohlraum, der den Zahn zersetzt, bis er die Nerven erreicht und Schmerzen und möglicherweise sogar Zahnverlust verursacht, weil der beschädigte Bereich nicht wiederhergestellt werden kann.
Welche Zahnseide empfehlen wir?
Wir können sie danach unterscheiden, ob sie Wachs haben oder nicht. Das Wachs trägt einfach dazu bei, dass der Faden besser gleitet, obwohl es jedem Benutzer anders gefällt.
Wir können sie auch mit oder ohne Fluorid und sogar in verschiedenen Geschmacksrichtungen finden. Ein Punkt, auf den wir achten sollten, ist vor allem das Material, aus dem sie hergestellt sind. Abgesehen von den neuesten Studien, die das Vorhandensein von PFAS (giftige Chemikalien für unseren Körper) in einigen Zahnseiden belegen, müssen wir uns darüber im Klaren sein, dass die Zersetzung von Zahnseide künstlichen Ursprungs (Nylon, Teflon usw.) bis zu 200 Jahre dauert Gemäß den Herstellerangaben muss es immer im „Ausschuss“ entsorgt werden. Was passiert, ist, dass diese kleinen Fäden auf Mülldeponien landen und aufgrund ihres geringen Gewichts kilometerweit vom Wind getragen werden, bis sie die natürliche Umgebung erreichen. Und Zahnseide scheint für manche Tiere, wie zum Beispiel Schildkröten, wie appetitanregende Würmer zu sein, die zum Tod führen können. Derzeit verfügen wir über zahlreiche natürliche (und gleichzeitig biologisch abbaubare) Optionen wie Naturseide oder auch aus Bambus hergestellt. Zahnseide aus Seide zeichnet sich dadurch aus, dass sie aus einem 100 % natürlichen Material besteht, das reich an pflanzlichem Candelilla- oder Bienenwachs ist. Bambusfäden wiederum enthalten größtenteils Aktivkohle und werden manchmal mit natürlicher Minze oder ätherischen Ölen veredelt.
Wissen ist Macht
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