Zahnempfindlichkeit ist eine häufige Erkrankung, die Menschen jeden Alters betrifft. Wenn Sie beim Trinken von heißem Kaffee oder beim Beißen von Eis einen stechenden Schmerz verspürt haben, kennen Sie dieses unangenehme Gefühl wahrscheinlich. In diesem Artikel untersuchen wir die Ursachen der Zahnempfindlichkeit, die verfügbaren Behandlungen und praktische Tipps, wie Sie dieses Problem in den Griff bekommen und Ihre Lieblingsspeisen ohne Sorgen genießen können.
Was ist Zahnempfindlichkeit und warum tritt sie auf?
Zahnempfindlichkeit, auch Dentinüberempfindlichkeit genannt, äußert sich in kurzen, aber intensiven Schmerzen als Reaktion auf äußere Reize wie kalte, heiße, süße oder saure Speisen sowie Zähneputzen und Mundspülungen. Die zugrunde liegende Ursache dieser Schmerzen liegt in der Freilegung des Dentins, der inneren Schicht des Zahns, die zahlreiche mikroskopisch kleine Kanälchen enthält, die mit Nervenenden verbunden sind.
Zu den Hauptgründen für Zahnempfindlichkeit gehören:
-
Zahnfleischrückgang: Zahnfleischrückgang legt die Zahnwurzel frei, der der schützende Zahnschmelz fehlt und die direkt mit den Nerven verbunden ist.
-
Zahnschmelzerosion: Der Verzehr von säurehaltigen Lebensmitteln und Getränken kann den Zahnschmelz allmählich erodieren und Dentin freilegen.
-
Aggressives Zähneputzen: Zu starkes Zähneputzen oder die Verwendung einer Zahnbürste mit harten Borsten kann den Zahnschmelz abnutzen und zu Empfindlichkeit führen.
-
Bruxismus: Zähneknirschen kann zu einer Abnutzung des Zahnschmelzes führen.
-
Zahnbehandlungen: Einige Verfahren, wie zum Beispiel die Zahnaufhellung, können vorübergehend zu Zahnempfindlichkeit führen.
Behandlungen bei Zahnempfindlichkeit:
-
Änderung der Mundhygiene: Verwenden Sie eine Bürste mit weichen Borsten und eine Zahnpasta speziell für empfindliche Zähne. Um eine zusätzliche Abnutzung des Zahnschmelzes zu vermeiden, bürsten Sie sanft und mit kreisenden Bewegungen.
-
Desensibilisierende Mundwässer und Zahnpasten: Diese Produkte enthalten Inhaltsstoffe wie Fluorid und Kaliumnitrat, die dazu beitragen, freiliegende Tubuli zu blockieren und die Empfindlichkeit zu verringern.
-
Auftragen von Lacken oder Versiegelungen: Ihr Zahnarzt kann diese Produkte auf Ihre Zähne auftragen, um eine Schutzschicht zu bilden, die die Freilegung des Dentins verringert.
-
Korrektur zugrunde liegender Zahnprobleme: Wenn die Empfindlichkeit durch Zahnprobleme wie Karies, abgenutzte Füllungen oder Zahnfleischrückgang verursacht wird, ist es wichtig, diese Probleme anzugehen, um die Empfindlichkeit zu verringern.
-
Ausgewogene Ernährung: Begrenzen Sie den Konsum von säurehaltigen Lebensmitteln und Getränken und spülen Sie Ihren Mund nach dem Verzehr mit Wasser aus, um die Erosion des Zahnschmelzes zu reduzieren.
Tipps zum Umgang mit Zahnempfindlichkeit im täglichen Leben:
-
Extreme vermeiden: Essen und trinken Sie lieber Zimmertemperatur und nicht sehr kalt oder heiß.
-
Verwenden Sie Strohhalme: Wenn Sie säurehaltige Getränke wie Zitrussäfte konsumieren, verwenden Sie einen Strohhalm, um den Kontakt mit Ihren Zähnen zu minimieren.
-
Achten Sie beim Zähneputzen auf eine sanfte Putztechnik und vermeiden Sie Bürsten mit harten Borsten.
-
Achten Sie auf eine gute Mundhygiene: Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich und verwenden Sie Zahnseide, um Zahnproblemen vorzubeugen, die die Empfindlichkeit verschlimmern können.
-
Konsultieren Sie einen Fachmann: Wenn die Empfindlichkeit anhält oder sich verschlimmert, suchen Sie zur richtigen Diagnose und Behandlung den Rat eines Zahnarztes auf.
Zahnempfindlichkeit muss Ihrem täglichen Vergnügen nicht im Wege stehen. Mit der richtigen Pflege und vorbeugenden Maßnahmen können Sie Beschwerden minimieren und ein gesundes, glückliches Lächeln bewahren. Denken Sie daran, dass die Beratung durch einen Zahnmediziner unerlässlich ist, um jedes Zahnproblem effektiv angehen zu können.
Unsere Aufhellungsstreifen sind auch für Menschen mit Zahnempfindlichkeitsproblemen geeignet, da sie keine Säuren oder Peroxide enthalten.