Wie sollte Ihre Zahnbürste sein?

Diese Woche starten wir ein sehr wichtiges Thema, das uns alle betrifft. So wie man für ein gutes Kunstwerk gute Pinsel und gute Farben braucht, braucht man für die Zahnhygiene eine gute Zahnbürste und eine gute Zahnpasta.

Es gibt keine Zahnbürste, die für jeden Mund perfekt ist, da jede Zahnbürste anders ist und unterschiedliche spezifische Bedürfnisse hat. Beispielsweise sind Kiefergröße, Alter und Zahnfleischempfindlichkeit Aspekte, die wir bei der Auswahl einer Zahnbürste berücksichtigen müssen.

Aber woher weiß ich, welche Zahnbürste für mich am besten geeignet ist?

• Je nach Alter: Der Kiefer eines 4-jährigen Kindes unterscheidet sich vom Kiefer eines Erwachsenen. Bei Kindern ist es wichtig, dass er einen festen Griff und einen runden, aber kleinen Kopf hat, damit wir alle Bereiche der Mundhöhle bürsten können.
• Abhängig von der Härte der Filamente: Normalerweise gibt es 3 Härtegrade, von dicker bis dünner. Es ist wichtig, an dieser Stelle anzumerken, dass starkes Zähneputzen nicht bedeutet, dass Sie eine bessere Hygiene erreichen, und dass es auch besser für Ihre Zähne ist, da es ein stärkeres Schleifgefühl vermittelt, ganz im Gegenteil, es kann sogar schädlich für Ihren Zahnschmelz und Ihr Zahnfleisch sein. In diesem Fall empfehlen wir, Bürsten mit möglichst geringer Härte auszuwählen, die uns aber ein Gefühl absoluter Hygiene vermitteln.
• Abhängig vom Zustand unseres Mundes: Wenn Sie empfindliches Zahnfleisch haben, sich in der Erholungsphase nach einer oralen Operation befinden oder sich einer Kieferorthopädie unterziehen, müssen Sie eine spezielle Zahnbürste verwenden, die Ihnen Ihr Zahnarzt empfehlen wird.

Elektrisch oder nicht?

Kommt darauf an. Das Wichtigste ist, dass Sie sich wohl fühlen und es sich zur Gewohnheit gemacht haben, jeden Tag (wenn möglich dreimal) Ihre Zähne zu putzen. Wählen Sie hier diejenige aus, die am besten zu Ihnen passt.

Die Handbürste:

• Die wirtschaftlichste Option: Es ist wichtig, dass Sie einen Pinsel mittlerer bis hoher Qualität wählen. Nicht alle Bürstenborsten auf dem Markt sind gleich und für den Preisunterschied lohnt es sich, eine gute Bürste zu haben.
• Tragbar: Ohne Stromanschluss passt es in jede Kulturtasche und Sie können sich auf jeder Reise darauf verlassen.
• Optionen zur Auswahl: Es gibt unzählige Optionen mit Farben, Formen und auch Härte. Sie können diejenige auswählen, die am besten zu Ihnen passt.

Die elektrische Zahnbürste

Es hat zweifellos eine bessere Reinigungskapazität als ein manuelles Gerät. Es gibt viele Arten von Bürsten, aber Schallbürsten (bis zu 20.000 Striche pro Minute) sind eine gute Option, um eine gute Mundgesundheit zu erhalten. Insbesondere zur Entfernung von Zahnstein und Plaque, die zu kristallisieren begonnen hat.

Mehr Technologie, mehr Komfort: In den letzten Jahren sind Bürsten auf den Markt gekommen, die Sie benachrichtigen, wenn Sie den Bereich wechseln müssen, die gesamte Putzzeit anzeigen, Putzmodi anzeigen und einige sogar mit Ihrem Mobiltelefon verbinden können. Nur weil es mehr bewirkt, heißt das nicht, dass es effektiver ist, aber es kann Ihnen dabei helfen, Ihre Gewohnheiten zu verbessern, was wichtig ist.

Gegenüber elektrischen Zahnbürsten können wir sagen, dass einige aufgrund ihrer Größe nicht praktisch für unterwegs sind . Sie sind auch teurer , obwohl es sich aus unserer Sicht lohnt. Andererseits ist Strom notwendig, obwohl eine Zahnbürste derzeit bei vollständiger Mundpflege in der Regel mehr als 30 Tage hält. Zum Schluss noch das Thema Batterien: Einige der Bürsten, die einfachsten, verwenden Einwegbatterien. Natürlich unterstützen wir diese Art von Bürsten nicht aus nachhaltigen Gründen. Für ein paar Euro mehr gibt es eine Bürste mit Akkus, viel nachhaltiger.

Wenn Sie eine elektrische Zahnbürste kaufen, denken Sie daran, dass Sie sie nach Ablauf ihrer Nutzungsdauer zum Grünen Punkt oder zum Elektrofachhandel Ihres Vertrauens bringen müssen, damit sie in den Recyclingkreislauf gelangt und wieder zu einem Neugerät wird.

Wissen ist Macht